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寢具推薦 ADB Marvin馬芬 乳膠三線獨立筒床墊-單人3.5尺



寢具推薦

ADB Marvin馬芬 乳膠三線獨立筒床墊-單人3.5尺





ADB Marvin馬芬 乳膠三線獨立筒床墊-單人3.5尺 評價



網友滿意度：



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個

ADB Marvin馬芬 乳膠三線獨立筒床墊-單人3.5尺

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

ADB Marvin馬芬 乳膠三線獨立筒床墊-單人3.5尺

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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商品訊息功能:


  • 最新硬式獨立筒支撐力強
  • 硬中帶Q的彈簧床墊
  • 100%台灣生產製造


商品訊息描述:











【ADB】Marvin馬芬C41乳膠三線獨立筒床墊/單人3.5尺









































































商品尺寸台北隆鼻名醫：

寬106深188高22.5公分

材質說明：

科技乳膠

硬式獨立筒(彈簧線徑2.4mm)

訂購前注意事項

※訂購前請確認商品尺寸，大型物件因人工丈量，難免會有些許誤差值(約正負2.5cm)，詳細的尺寸以實品為主

一、配送需知(請仔細閱讀以免損失您的權益)

※訂單產生後，24小時內(不含假日)會有專員與您電話聯絡確認訂單，請留意電話。

※花蓮、台東等地以及偏遠山區恕無法配送。

※一般地區約3~10個工作天內送貨到府(不含假日)，大型家具商品為特殊交貨期，由廠商與您電約配送，偏遠地區14個工作天內。

宜蘭地區需搭配路線，配送期由專員與您電話聯絡。

※如需人工搬運至5樓以上(包含5樓)，每層樓需收費(200元/每件)，6樓以上400元/每件，請現場支付給配送人員。

※本商品無提供舊品回收服務，如有回收需求，請您自行聯絡當地清潔隊回收處理。

二、商品退/換貨：

※大型家具商品皆採手工搬運，司機們非常辛苦，懇請您購買前務必注意商品之款式、色系、尺寸及材質是否合乎您的居家擺設及需求。

※商品配達時，請當場檢查商品有無缺失，避免造成爭議。

※商品退貨時必須回復至您收到商品時的原始狀態(商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等），若商品因人為使用造成損毀，則需支付整新費，依商品損壞情況做報價。

三、如須運送至屏東或偏遠地區，請參考下列事項：

※花蓮、台東等地以及偏遠山區恕無法配送。

※如您所在地區為屏東或全台其它偏遠地區且無下列無法配送之情形，如欲購買本商品，您需支付額外的運費，運費請直接在此賣場加購。

※由於加價配送服務為一次消耗性商品，若有退換貨等情形加購之運費恕無法退還且須再次收費。(※運費報價皆為單趟計算。)

※使用加價配送地區，收貨時間約7~14個工作天。

四、如有以下情形，恕無法配送：

(1)所經道路或空間過於狹隘或地勢險峻致商品、車輛無法進入具危險性者。

(2)空間格局及樓梯大小不適當致商品無法進入者。

(3)需吊車及/或吊運服務者(但您可自行安排吊車及吊運服務者除外)。

※加價配送地區，因車趟較少，配送預計需10~14工作天(不含假日)，送貨前物流將與您確認送貨時間。(如遇特殊情況，依實際約定時間為主)



商品訊息簡述:

規格單人3.5尺
類型獨立筒床墊
參考軟硬度偏硬
長 (公分)106
寬 (公分)188
厚度 (公分)22.5
材質泡綿


ADB Marvin馬芬 乳膠三線獨立筒床墊-單人3.5尺





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